疫情期准妈妈们的定期检查做还是不做?来看这份防“疫”手册

时间:2020-02-06 18:38:32 作者:admin 热度:99℃

华龙网-新重庆客户端2月6日17时讯(记者 冯司宇)昨(5)日,一则“武汉出生30小时新生儿确诊新型冠状病毒”的新闻引起了不少准妈妈的担忧。在这个特殊的时期,我们做好了在家蹲的准备,就算身体有点小毛病,也为了避免交叉感染尽量不去医院。那么,作为易感人群的准妈妈们该怎么办?定期检查还做不做?在家应怎样预防?

近日,陆军特色医学中心(大坪医院)妇产科专家们为准妈妈们制作了这份防“疫”手册,希望能帮到宅在家里待产的妈妈们。

》》注意家里卫生

每天开窗通风两次,每次至少六十分钟

外购来家物放通风处两小时以上或打开后洗手

避免亲朋好友串门

严格做好手清洁

咳嗽要用纸巾或衣袖遮挡

用自己的毛巾,分餐用公筷

》》保持心理健康

了解疫情“心中有数”

不信谣传,认真、科学、适度的个人防护

多沟通,减压力,会倾诉,遇事能话解

》》增强免疫力

营养均衡,多饮水,粗细搭配,合理清淡

保证充足的睡眠

适当运动,室内散步、瑜伽体操、深呼吸训练

》》安慰宝宝 做好监控

26-32周以上者可自行监测胎儿宫内情况

(全天三次,每次一小时有三次X4全天属正常)

胎动少和有其他异常要来医院

孕期体重增长控制在12.5公斤

32周以上至少每周测量一次体重

(每周体重增加不超过一斤)

血糖高则需检测,记录空腹和餐后血糖

听音乐做胎教

》》非常时期的必做产检项目

妊娠6-9周的建册

妊娠11-14周的NT检查

妊娠20-24周的胎儿畸形筛查

妊娠14-20周的唐氏血清学筛查

妊娠24-28周的糖耐量检测

妊娠29-32周的超声检查

妊娠34-36周需要每1-2周复查胎心监护

》》出现以下相关症状,请及时就医

阴道流血、流水,腹部发紧、血压高、睡不平等

头痛、眼睛看不清、腹痛、胎动异常等

为了孩子的安全,如14天内有疫区或者患者接触史、有咳嗽、乏力等临床表现,超过37.3℃,就医时必须告知医护人员

》》必须去医院产检或外出时

佩戴口罩

避免公共交通工具

与他人近距离接触保持1.5米到2米左右的距离

避免长时间逗留和过多接触公共物品

回家后妥善处理口罩、更换衣物

重点是洗手洗手洗手

》》临近预产期

入院准备的东西不要零乱放

必带的物品包括:身份证(夫妻双方)、保健手册(所用检查报告单)、医保卡、生育服务证原件和复印件

专家特别提醒,若有不舒服,妈妈们不要怕也不要扛,记住妇产科医生电话先咨询。

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